產(chǎn)婦可以吃冬瓜嗎母乳喂養(yǎng)（產(chǎn)婦可以吃冬瓜嗎）

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1、產(chǎn)婦可以吃冬瓜。

2、冬瓜是一種營養(yǎng)比較豐富的食物，含有大量的維生素C、維生素B、膳食纖維和微量元素等多種物質(zhì)營養(yǎng)成分。

3、首先，適量的食用能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供所需的營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

4、其次，有利于產(chǎn)奶和分泌乳汁。

5、再次，可以對產(chǎn)婦的腸道有很好的潤腸作用，不會引起便秘現(xiàn)象。

6、另外，可以做鯽魚冬瓜湯，比較美味有營養(yǎng)。

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