導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水嘛，經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水嘛，經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以喝檸檬蜂蜜水，來月經(jīng)期間不要吃過于生冷、辛辣、刺激性食物，容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，出現(xiàn)月經(jīng)量有血塊的現(xiàn)象。
2、檸檬水可以補(bǔ)充維生素，蜂蜜也有通腸潤便等作用，在月經(jīng)期間只要是常溫就可以喝，如果是冷飲建議最好還是避開月經(jīng)期再喝。
3、同時(shí)飲食注意盡量要清淡，避免太油膩和刺激性，月經(jīng)期間要保持心情舒暢，避免勞累，同時(shí)也可以清洗外陰，防止細(xì)菌和病毒的侵入，定期去醫(yī)院做婦科方面的檢查。
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