剛來大姨媽能喝奶茶嗎（大姨媽能喝奶茶嗎）

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1、大姨媽能喝奶茶。

2、但是因?yàn)槟滩韬械奶欠趾芨撸砸淮涡圆荒軌蚝忍?，喝太多以后容易?dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，誘發(fā)惡心、腹脹、上腹部不適等不良的感覺。

3、盡量避免喝含有巧克力的奶茶，因?yàn)榍煽肆θ菀状碳m縮加重，加重痛經(jīng)等不適。

4、另外不能夠喝冰鎮(zhèn)的奶茶，最好是以熱奶茶為主，一次性喝1-2杯就可以，不要喝超過三杯。

5、平時(shí)在大姨媽期間要注意做好腹部保暖，減少酒水、冷飲等生冷食物的攝入。

6、平時(shí)要注意多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。

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