西紅柿可以減肥嗎瘦肚子嗎（西紅柿可以減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿可以減肥嗎瘦肚子嗎，西紅柿可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西紅柿不含多少糖，蛋白質(zhì)，脂肪。

2、它的功能物質(zhì)是維生素，礦物質(zhì)，番茄紅素，纖維素等。

3、西紅柿含有相當多的水分，有健胃消食，潤腸通便，促進胃液分泌對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

4、用吃西紅柿代替一部分其他食物的攝入，就等于減少了一部分熱量進入體內(nèi)。

5、吃西紅柿減少了其他食物進入胃內(nèi)，既填飽了肚子，又能防止肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 西紅柿可以減肥嗎