粉絲和面條哪個更容易長胖（粉絲和面條哪個更容易胖）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，粉絲和面條哪個更容易長胖，粉絲和面條哪個更容易胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：粉絲和面條這兩種食物相比較，粉絲含淀粉量和熱量較面條高，更容易引起發(fā)胖。

2、面條是由小麥粉制成的含有豐富的維生素和微量元素低，含熱量較，患者食用后容易產(chǎn)生飽脹感，適合減肥期間的患者食用。

3、粉絲主要是淀粉制成的，淀粉進(jìn)食過多在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化成糖，不利于減肥患者食用。

4、減肥期間的患者在飲食上應(yīng)該少量多餐飲食，宜多吃蔬菜類的食物，宜合理飲食。

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