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1、從優(yōu)生學(xué)角度，懷孕以后由于母兒雙方面營(yíng)養(yǎng)需求，所以孕婦的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整非常重要。
2、孕婦不能吃高脂肪食物，不能吃太咸食物，不能吃太酸食物，不能吃腌漬食物，不能吃高糖食物，不能吃太辣太涼食物，比如豬肝，咖啡，巧克力，山楂，酸菜，杏仁，辣椒，胡椒，花椒，螃蟹，田螺，甲魚。
3、孕期一定要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，定期做產(chǎn)前檢查及各項(xiàng)篩查。
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