孕期可以吃桃子嘛（懷孕婦可以吃桃子嗎）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，孕期可以吃桃子嘛，懷孕婦可以吃桃子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦是可以適量的吃糖色，在懷孕期間孕婦的飲食也是需要注意的，應(yīng)該要營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，而且桃子的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素以及維生素B1，具有防治貧血、緩解水腫等功效的，孕婦是可以吃的。

2、也要結(jié)合其他的食物來(lái)合理的膳食，比如粗糧、細(xì)糧或者新鮮的蔬菜、水果，以及肉、蛋、奶類的食物都是要合理搭配的。

3、懷孕早期需要口服葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形，需要定期去醫(yī)院做檢查。

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