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如何預(yù)防糖尿病的早期癥狀（如何預(yù)防糖尿病）

2024-02-23 21:50:37 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何預(yù)防糖尿病的早期癥狀，如何預(yù)防糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！糖尿病的預(yù)防方...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何預(yù)防糖尿病的早期癥狀，如何預(yù)防糖尿病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

糖尿病的預(yù)防方法如下：

1、堅持運動；

2、避免高熱量、高脂飲食，控制體重；

3、避免長期靜坐等不良工作方式；

4、遺傳因素屬于不可控因素，建議有家族遺傳史的患者定期檢測血糖，一年最少監(jiān)測2-3次血糖。對于存在不良生活方式的患者，以及肥胖、高脂高熱量飲食、久坐的人群，同樣需要定期復查血糖，必要時檢查糖耐量，以確定糖尿病前期，甚至糖尿病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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