肝斑怎么調(diào)理簡單辦法（肝斑怎么調(diào)理）

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1、肝斑在醫(yī)學(xué)上也稱作黃褐斑，目前并沒有發(fā)現(xiàn)它的發(fā)病原因，但是黃褐斑會和身體內(nèi)的激素有密切的關(guān)系，多數(shù)情況下懷孕之后或者妊娠期，口服避孕藥之后都會是體內(nèi)的黑色素沉著，從而產(chǎn)生了黃褐斑的現(xiàn)象，可以外用外用酪氨酸酶抑制劑軟膏涂抹。

2、如果黃褐斑的癥狀比較嚴重的話，可以做激光治療，治療效果比較好，一般不會留下疤痕，在治療之后不要讓治療后的皮膚在陽光中暴曬，做好防曬工作。

3、在飲食上多吃一些含有維生素的食物，維生素c和維生素e都具有美白的效果。

4、同時避免吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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