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枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎腎虛行嗎（枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎）

2024-03-07 00:19:39 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎腎虛行嗎，枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎腎虛行嗎，枸杞一天吃幾顆最補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果補(bǔ)腎，每天最好吃60到90顆的枸杞子，大約是30克左右，這樣補(bǔ)腎的效果最好。

2、枸杞子具體的使用量，要根據(jù)患者具體的癥狀和體質(zhì)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。

3、枸杞子可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，和養(yǎng)血，而且還可以降低膽固醇，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，抗衰老，對人體健康有非常大的好處，枸杞子補(bǔ)腎一定要注意堅(jiān)持長期服用，才會(huì)有比較明顯的效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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