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清肺潤肺的食物有哪些圖片（清肺潤肺的食物有哪些）

2024-03-11 12:01:30 來源：
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清肺潤肺的食物有哪些圖片，清肺潤肺的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、臨床上從食物的角度來說，清肺潤肺食物是指甘寒的，不溫燥的食物，對肺有好處。

2、中醫(yī)來講肺是嬌臟，喜潤惡燥，所以要少食辛辣，多食甘潤的食物，比如豬肉、蘑菇、金針菇、肺葉、百合、荸薺、藕等都屬于甘潤的食物，對肺臟有滋陰、潤肺的作用。

3、 尤其是老年人，平時(shí)陰血不足或者口干咽燥，這就需要加強(qiáng)滋陰潤肺的作用，多食用白色的，甘寒的食物，比如銀耳、百合、蓮子，還有藕、荸薺、白蘿卜、梨等利于肺部溫潤的食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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