成人一天喝多少水合適?（成人一天喝多少水合適）

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1、通常對于成年人來講，每天飲水量應該在2500-3500mL最為合適。

2、但是對于某一些成年人是屬于例外的情況，例如如成年人出現內分泌或者代謝紊亂的時候，如果在內分泌亢進的狀態(tài)下，例如甲狀腺功能亢進的情況時，這時就應該在每日飲水量的基礎之上，多增加飲用水500-800mL才能夠滿足高基礎代謝率的需求。

3、但是如果內分泌基礎代謝率偏低，例如甲狀腺功能減退或腎上腺皮質功能不全，這樣的人就應該在每日飲水量減少800mL左右。

4、另外，在一些出現了脫水情況相對嚴重的患者，例如夏天出現了中暑等情況，就應該在每天補充飲用水的基礎之上，多補充1500mL以上的飲用水，以免造成人體的脫水。

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