夜里總是醒來是怎么回事呢（夜里總是醒來是怎么回事）

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1、夜里總是醒來，考慮是病人存在睡眠障礙導(dǎo)致的，同時(shí)也可以伴有多夢的現(xiàn)象，對于此情況可以建議病人以調(diào)整睡眠障礙為主。

2、睡眠障礙是由于神經(jīng)衰弱、精神壓力大以及作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的，建議病人養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行自我放松，必要時(shí)可以口服調(diào)解神經(jīng)衰弱的藥物。

3、夜里總是醒來也可以見于環(huán)境吵鬧導(dǎo)致的，對于此情況，環(huán)境安靜后總是醒來的癥狀就可以得到明顯的緩解。

4、夜里總是醒來還可以見于部分缺鈣的病人，由于缺鈣可以導(dǎo)致下肢的抽搐、疼痛，病人就可以醒來，嚴(yán)重時(shí)還可以有不寧腿綜合征的表現(xiàn)。

5、必要時(shí)可以給予病人查骨鈣以及血清總維生素D，然后可以進(jìn)行補(bǔ)鈣以及補(bǔ)維生素D治療。

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