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枕頭高對身體有害嗎（枕高枕頭有什么壞處）

2024-03-16 03:55:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枕頭高對身體有害嗎，枕高枕頭有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、枕高枕頭是一...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枕頭高對身體有害嗎，枕高枕頭有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、枕高枕頭是一種不良睡眠姿態(tài)，不但會影響睡眠質(zhì)量，而且會直接損害頸椎健康從而誘發(fā)頸椎病。

2、高枕是導(dǎo)致頸椎病的重要致病原因，其病理過程主要為：高枕睡眠時頸椎間盤內(nèi)受力不均，頸部肌肉及關(guān)節(jié)異常受力，會出現(xiàn)頸椎松動、錯位、曲度改變等動力性結(jié)構(gòu)損傷，頸椎結(jié)構(gòu)性損傷累及周圍神經(jīng)、血管等組織后，即會形成頸椎病。

3、除高枕外，其他不良生活及工作姿勢也是頸椎病的高發(fā)因素，如長時間低頭看手機、玩耍麻將、用電腦工作、刺繡等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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