枕頭高對(duì)身體有害嗎（枕高枕頭有什么壞處）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，枕頭高對(duì)身體有害嗎，枕高枕頭有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、枕高枕頭是一種不良睡眠姿態(tài)，不但會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而且會(huì)直接損害頸椎健康從而誘發(fā)頸椎病。

2、高枕是導(dǎo)致頸椎病的重要致病原因，其病理過(guò)程主要為：高枕睡眠時(shí)頸椎間盤(pán)內(nèi)受力不均，頸部肌肉及關(guān)節(jié)異常受力，會(huì)出現(xiàn)頸椎松動(dòng)、錯(cuò)位、曲度改變等動(dòng)力性結(jié)構(gòu)損傷，頸椎結(jié)構(gòu)性損傷累及周圍神經(jīng)、血管等組織后，即會(huì)形成頸椎病。

3、除高枕外，其他不良生活及工作姿勢(shì)也是頸椎病的高發(fā)因素，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、玩耍麻將、用電腦工作、刺繡等。

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