男人戒煙的好處（戒煙的好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人戒煙的好處，戒煙的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、戒煙可以給各項生命指標，特別是體檢的亞健康指標帶來明顯收益。

2、按照戒煙時間，戒煙當天就會有較多咳嗽癥狀改善。

3、如果戒煙1周以上，可以看到咳嗽次數減少、痰量減少。

4、如果超過1個月，呼吸、心率都可以有明顯改善。

5、超過1年以上，相關心血管指標、健康體檢指標也會得到改善，針對疾病相關風險，用3年、5年、10年、15年來替代。

6、如果堅持戒煙15年，得肺癌的幾率跟沒吸煙者是一樣的。

7、通過有效、科學的戒煙，可以明顯改善相關健康指標，特別是能減少患吸煙相關疾病的風險，這一點較重要。

8、所以，希望更多煙民通過自己成功戒煙的經驗，可以跟身邊的家人、同事分享戒煙感受，分享戒煙的相關經驗。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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