孕婦可以吃枇杷嗎孕晚期（孕婦可以吃枇杷嗎）

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1、懷孕期間可以吃枇杷，枇杷營養(yǎng)豐富，富含充足的維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)、果酸、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、還含有大量胡蘿卜素，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，對身體是有益處的。

3、如孕期出現(xiàn)輕微咳嗽的癥狀，吃枇杷還能起到治咳祛痰的效果，有很好的藥用價值。

4、孕早期時會有惡心、嘔吐、厭食的癥狀，適當(dāng)吃枇杷能減輕癥狀。

5、孕期為保證胎兒健康成長，一定要攝入充足的營養(yǎng)。

6、適合孕期吃的水果有很多，比如蘋果、榴蓮、橘子、桂圓、大棗等，水果中含有豐富的維生素C能提高身體免疫力，減少孕期生病感冒。

7、同時也要加強(qiáng)飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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