蓮子心泡水喝的功效有哪些（蓮子心泡水喝的功效是什么）

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1、蓮子心具有解暑、清熱除煩、養(yǎng)心健腦的功效，目前在臨床功效如下：第一點(diǎn)，蓮子心泡水喝，對心腦血管有很好的調(diào)整作用，比如降低血壓。

2、因?yàn)樯徸有呐菟畷尫派飰A，能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張以及釋放生物堿、組織胺引起血管擴(kuò)張，起到降壓的作用。

3、第二點(diǎn)，蓮子心泡水后能夠出現(xiàn)非結(jié)晶生物堿，不僅起到降壓，而且對心臟保護(hù)也有良好的作用。

4、第三點(diǎn)，平滑肌膚，因?yàn)樯徸有呐菟軌蝻@著改善肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令皮膚、肌肉平滑有彈性，所以出現(xiàn)美容養(yǎng)顏的效果。

5、第四點(diǎn)，具有止痢疾作用，對腹瀉有良好的止瀉作用。

6、第五點(diǎn)，具有安神作用，對于失眠、心情煩躁，對調(diào)整睡眠質(zhì)量有良好的調(diào)整作用。

7、另外，蓮子心泡水同時對于治療心火旺盛所引起的失眠以及煩躁也有比較好的調(diào)整作用。

8、但是體質(zhì)偏寒的人群不建議服用，因?yàn)樯徸有男再|(zhì)偏寒。

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