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為什么睡眠時間長會頭疼惡心（為什么睡眠時間長會頭疼）

2024-07-01 00:01:27 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于為什么睡眠時間長會頭疼惡心，為什么睡眠時間長會頭疼可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...

大家好，關(guān)于為什么睡眠時間長會頭疼惡心，為什么睡眠時間長會頭疼可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、正常的睡眠時間是6-8小時，超過八小時的睡眠一方面長時間的血流速緩慢，會造成大腦的缺血、缺氧加重，而出現(xiàn)頭痛的癥狀，另一方面就是超過時間的睡眠，也會導(dǎo)致大腦的血管收縮功能障礙，從而誘發(fā)頭痛的發(fā)作。

2、 所以不是睡得時間越長越好，超過正常時間的睡眠，有時候會起反作用，特別是會出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀，跟血流速緩慢造成相應(yīng)的腦部血管或者肌肉收縮狀態(tài)改變，從而導(dǎo)致肌肉收縮，還有血管收縮、血流速緩慢、缺氧，都會造成頭痛的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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