考試前緊張失眠吃什么藥（考試前緊張睡不著吃什么藥）

大家好，關(guān)于考試前緊張失眠吃什么藥，考試前緊張睡不著吃什么藥可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、患者在考試前因?yàn)榫窬o張出現(xiàn)睡不著覺的問題，可以吃西藥的安眠藥改善患者的問題，可以口服短效的安眠藥，比如唑吡坦誘導(dǎo)患者入睡。

2、也可以使用右佐匹克隆、佐匹克隆類的安眠藥，可以口服苯二氮卓類的安眠藥，比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖類的藥物，既能夠鎮(zhèn)靜安眠，又能夠起到一定抗焦慮的作用。

3、但是一定要注意小劑量的應(yīng)用，以免患者用量比較大的時(shí)候?qū)е碌诙煊兴拮淼姆磻?yīng)，頭昏昏沉沉，反而對(duì)于考試會(huì)有一定的影響。

4、患者在心態(tài)方面也要調(diào)整，要以平常心對(duì)待考試的問題，在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳或者泡澡，對(duì)于身心也能有一定程度的放松，對(duì)睡眠也有一定程度的改善。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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