導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于紅苕的功效紅薯的功效與作用，紅薯的功效是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關(guān)于紅苕的功效紅薯的功效與作用，紅薯的功效是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、紅薯中含有豐富而特殊的維生素和微量元素。
2、其中維生素C能明顯增強人體抵抗力，維生素E則能延緩衰老，鉀元素能有效防止心血管病的發(fā)生。
3、研究發(fā)現(xiàn)薯塊中含有一種黏液蛋白，有效防止動脈硬化。
4、本品還可以補脾胃，可以用于飲食不規(guī)律導(dǎo)致的脾胃虛弱，長期食用有效。
5、紅薯有一定的補腎陽作用，適合于腰酸、怕冷，可以作為食療常吃。
6、紅薯還有潤腸通便作用，適合于血虛引起的便秘，比如便秘干燥同時頭暈乏力。
7、紅薯生用，搗爛外敷可以治療濕疹、蜈蚣咬傷。
8、平時腹脹生食紅薯會加劇腹脹，要注意避免。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 紅薯的功效是什么
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