喝綠茶的好處壞處（喝綠茶什么好處和壞處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝綠茶的好處壞處，喝綠茶什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：茶不僅是中國的傳統(tǒng)文化，而且對人體有益。

2、綠茶對人體有益。

3、所謂綠茶，是一種未發(fā)酵的茶，屬于涼性潤澤品。

4、根據(jù)中醫(yī)五行學說，可以歸為心，心主神明，人體的精神意識和思維活動都由心主持。

5、所以綠茶可以清心除煩，清熱解暑，提神安神。

6、同時心火旺盛的人肝火旺盛，所以綠茶在清心的同時還能清肝明目、生津止渴。

7、因此，對于心臟和肝臟強大的人來說，經(jīng)常喝綠茶可以安撫情緒，提神醒腦。

8、此外，綠茶具有防癌抗癌作用，并能降低血脂。

9、雖然綠茶有很多好處，但是這些好處在某種程度上是適合人的。

10、它們主要適用于心肝亢盛、濕熱等體質(zhì)較強的人，而不適用于陽虛、脾胃虛寒的人。

11、如果這些人經(jīng)常喝綠茶，會造成陽虛，身體更虛弱。

12、他們可以適當喝紅茶和普洱茶。

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