大家好，樂天來為大家解答以下的問題，魚肝油的功效圖片，魚肝油的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 魚肝油中富含兩種物質，一種叫維生素A，一種叫維生素d，維生素A對維持黑暗視力有非常強大的作用，所以上夜班的人如果適當補充魚肝油，晚上的視力會更強，看東西會更舒服。
2、維生素A還可以減緩皮膚黏膜的過度角化，在美容方面也很有幫助。
3、維生素A還能促進體內多種免疫物質的產生，所以經常攝入魚肝油對皮膚、暗視力、免疫力的改善都是很有幫助的。
4、魚肝油還可以為身體補充維生素D，對促進鈣的吸收和代謝有很大的幫助。
5、如果經常吃魚肝油，還可以讓骨骼更強壯。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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