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1、疾病分析:一杯奶茶有將近180卡路里的熱量。
2、奶茶是一種高糖高脂高熱量的飲料。
3、奶茶含有香精。
4、香精的主要成分是氫化植物油,是一種反式脂肪酸。
5、不容易被人體消化,攝入后容易積聚在腹部。
6、大量喝奶茶容易導致肥胖。
7、而且如果睡前喝會增加腸胃負擔,而且奶茶中的糖分會轉化為脂肪,所以奶茶最好少喝。
8、多注意飲食,選擇膳食纖維含量高的食物。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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