大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期腰痛怎么緩解，懷孕初期腰痛怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：母親懷孕后會分泌大量激素，關(guān)節(jié)韌帶會松弛。
2、而且長得慢的子宮會向前突出，然后我們身體的重心會后移，這樣才能保持身體的平衡。
3、由于腰椎向前突出，我們的背部肌肉被拉伸，肌肉總是處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，導致孕媽媽出現(xiàn)輕微的腰痛。
4、因為是生理現(xiàn)象，疼痛是可以忍受的。
5、但如果疼痛明顯，則需要進一步檢查，看是否有異常。
6、那么孕媽媽在坐著或者躺著的時候，可以在腰上墊一個枕頭，可以適當緩解我們的腰痛。
7、疼痛劇烈時，也可臥床休息，局部按摩或緩解腰痛癥狀。
8、了解孕期的生理變化，有助于孕媽媽緩解緊張情緒，可以多了解相關(guān)知識。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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