導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么是高胰島素食物,什么是高胰島素血癥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:高
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么是高胰島素食物,什么是高胰島素血癥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:高胰島素血癥是指體內(nèi)胰島素水平大大高于正常值上限。
2、高胰島素血癥通常見于超重和肥胖人群,以及體內(nèi)脂肪較多的人群。
3、因?yàn)榛颊叱胤逝?,體內(nèi)脂肪堆積過多會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,進(jìn)而出現(xiàn)高胰島素血癥。
4、高胰島素其實(shí)是很多代謝性疾病的早期表現(xiàn)。
5、因此,檢測(cè)到胰島素水平明顯升高的人群,必須進(jìn)行積極的生活方式干預(yù),將飲食控制與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,控制每日總熱量攝入,減少脂肪和糖過多的食物攝入,將有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,以減輕體重和降低體脂含量。
6、這樣可以有效幫助控制高胰島素血癥,否則會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高血脂、高血壓,女性容易出現(xiàn)多囊卵巢綜合征。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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