導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一直打哈欠怎么回事啊，一直打哈欠怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一直打哈欠
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一直打哈欠怎么回事啊，一直打哈欠怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一直打哈欠可能是晚上睡眠不足，睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致的睡眠剝奪癥狀。
2、這種情況下要改善睡眠，早睡，晚上10:00-10:30睡覺，保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量來改善癥狀。
3、另外，部分原因是精神疾病引起的焦慮、精神分裂癥、抑郁癥都會(huì)表現(xiàn)出打哈欠的癥狀。
4、腦缺血、缺氧性疾病、動(dòng)脈硬化、狹窄斑塊、夜驚發(fā)作性呼吸暫停綜合征等都會(huì)引起腦缺氧和睡眠障礙，出現(xiàn)一直打哈欠的癥狀。
5、因?yàn)殡娊赓|(zhì)紊亂、低血糖、貧血等因素，也會(huì)導(dǎo)致一直打哈欠。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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