大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么下奶效果最快，吃啥下奶最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：想快速出奶，建議多吃鯽魚燉木瓜，多喝湯。
2、多吃花生，花生有產(chǎn)后泌乳的作用等。
3、建議多吃絲瓜。
4、如果乳房有炎癥，乳汁有硬塊，乳汁分泌不暢，燉湯絲瓜，喝湯，可以調(diào)理乳房的氣血，促進(jìn)泌乳，開(kāi)胃化痰。
5、還有茭白，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有碳水化合物和蛋白質(zhì)，有促進(jìn)泌乳的作用。
6、茭白、豬蹄用于烹飪食用，有很好的催乳作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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