大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃橄欖咸菜嗎，孕婦能吃橄欖菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕婦在孕期可以適量吃一些橄欖類蔬菜。
2、橄欖類蔬菜富含橄欖油、多種維生素、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值特別高。
3、首先，橄欖類蔬菜可以健胃，促進(jìn)消化，增加食欲，可以促進(jìn)孕婦對各種營養(yǎng)素的攝入。
4、此外，橄欖油富含維生素E，具有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
5、但由于橄欖類蔬菜屬于腌制食品，含鹽量較高，建議孕婦適量食用，以防妊娠高血壓。
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