導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,空腹可以喝咖啡嗎早上,空腹可以喝豆?jié){嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:豆
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,空腹可以喝咖啡嗎早上,空腹可以喝豆?jié){嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:豆?jié){營養(yǎng)價值豐富,但一般建議不要空腹喝豆?jié){。
2、因為豆?jié){中含有大量的蛋白質,如果空腹喝,蛋白質會與體內的酸性物質結合,造成蛋白質沉積,甚至腹瀉。
3、一般建議先吃少量主食再喝豆?jié){,可以幫助吸收豆?jié){中的膳食纖維、維生素C、維生素E,起到一定的抗氧化作用,美白肌膚,為人體新陳代謝提供能量,緩解視疲勞。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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