導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上身瘦下身胖是什么原因?qū)е碌?，上身瘦下身胖是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上身瘦下身胖是什么原因?qū)е碌?，上身瘦下身胖是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 上半身瘦下半身胖的主要原因是下肢肌肉比較發(fā)達(dá)。
2、上半身瘦下半身胖是典型的梨形，很大程度上受遺傳影響。
3、其實(shí)這樣的身材，心里負(fù)擔(dān)更小，是很好的身材。
4、說到為什么上半身比較瘦，下半身比較胖，原因除了受遺傳影響，還和運(yùn)動方式有關(guān)。
5、上半身運(yùn)動少，下肢運(yùn)動多，下肢肌肉就會發(fā)達(dá)，下半身就會更胖。
6、如果想改善下半身肥胖，建議先按摩局部肌肉。
7、可以通過揉、捏、滾等手法按摩局部肌肉，使局部肌肉組織放松、松弛，可以使局部肌肉逐漸減少。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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