導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)不枕枕頭反而舒服，睡覺(jué)不枕枕頭好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、你睡覺(jué)時(shí)需要
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)不枕枕頭反而舒服，睡覺(jué)不枕枕頭好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、你睡覺(jué)時(shí)需要一個(gè)枕頭。
2、不僅僅是枕頭，還有一些合適的枕頭。
3、枕頭不能太高或太軟。
4、而且睡覺(jué)也不能簡(jiǎn)單的枕著脖子。
5、如果沒(méi)有枕頭，會(huì)造成頸椎生理曲度的改變，加速頸椎的慢性退行性變。
6、同時(shí)，頸部的肌肉會(huì)痙攣，引起疼痛，甚至拉頭，導(dǎo)致有些頭暈。
7、時(shí)間長(zhǎng)了，椎間盤(pán)容易突出，神經(jīng)受到壓迫，容易形成頸椎病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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