干瑪卡怎么吃效果最好的（干瑪卡怎么吃效果最好）

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1、瑪咖干含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分、維生素、微量元素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增加機(jī)體抵抗力、緩解疲勞、增加精力等多種功能。

2、同時(shí)具有美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的作用。

3、干瑪咖平時(shí)可以泡水喝，也可以做成藥酒。

4、必要時(shí)也可磨成粉末，用水送服。

5、效果很好。

6、用水送服時(shí)，可加入適量蜂蜜內(nèi)服，效果會(huì)更好。

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