導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾虛濕氣重吃什么藥效果快，脾虛濕氣重吃什么藥效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾虛濕氣重吃什么藥效果快，脾虛濕氣重吃什么藥效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 因為脾虛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾祛濕的中成藥，如參苓白術(shù)顆粒。也可以服用藥食同源的中藥，如薏苡仁、赤小豆、赤小豆、陳皮、茯苓等。還可以吃一些健脾祛濕的食物，如冬瓜、山藥等，可以達(dá)到健脾祛濕、利尿消腫的效果。
2、 脾虛濕盛主要與飲食有關(guān)。如果平時喜歡吃生冷的水果或者辛辣、油膩的食物，又不運動，久而久之脾胃就會虛弱。脾運化水濕。脾好則水濕可運，濕可排泄。如果脾氣較弱，水濕則濕氣內(nèi)生，表現(xiàn)為口中重味、乏力、發(fā)膩、體內(nèi)濕疹、大便干稀等。所以日常生活中一定要健康飲食，喝溫水?？梢赃m當(dāng)運動，幫助排出體內(nèi)濕氣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！