導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何降血壓最好的方法，如何降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、需要個(gè)體化治療。2、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何降血壓最好的方法，如何降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、需要個(gè)體化治療。
2、首先要找出高血壓的病因，排除繼發(fā)性高血壓。
3、建議原發(fā)性高血壓患者低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。
4、合理飲食，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，心理平衡。
5、要堅(jiān)持服用降壓藥，盡量選擇長(zhǎng)效制劑，氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂(lè)克緩釋片、厄貝沙坦等。
6、每天一次，并保持血壓平穩(wěn)下降24小時(shí)。
7、如果單劑藥血壓不達(dá)標(biāo)，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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