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1、維生素B6是體內(nèi)各種酶的輔酶，參與氨基酸的轉(zhuǎn)化和循環(huán)、血紅素的合成和糖原的分解。
2、維生素B6可促進(jìn)大腦中抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，可治療嬰兒驚厥、孕期嘔吐和精神焦慮。
3、維生素B6缺乏可引起高同型半胱氨酸血癥，還可增強(qiáng)人體對(duì)各種激素的敏感性，與乳腺、前列腺和子宮的激素依賴性腫瘤的發(fā)生有關(guān)。
4、然而，維生素B6不應(yīng)補(bǔ)充過(guò)多。
5、過(guò)量的維生素B6會(huì)引起神經(jīng)損傷。
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