大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天一粒維生素c的作用，每天一粒維生素C的作用和功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素C在身體的許多重要活動中起著重要作用。臨床上，服用維生素C主要可用于預防或治療與維生素C缺乏有關的疾病，如壞血病、免疫功能低下等，也可用于反復感染的患者。同時具有一定的美容養(yǎng)顏和抗氧化作用。
2、 維生素C是一種水溶性維生素，具有很強的抗氧化活性，參與體內(nèi)膠原蛋白和抗體的形成，還參與碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝。同時，它還對調(diào)節(jié)葉酸的利用有重要作用。維生素C還可以增強人體的免疫功能，對維持血管的完整性起著至關重要的作用。所以，維生素C有很多用途。
3、 但不建議健康人群長期使用維生素C類藥物。人們可以從日常飲食中獲得足夠的維生素C。雖然維生素C是一種相對安全的藥物，但有些維生素C也屬于保健品。仍建議患者在有服藥指征時，在醫(yī)生指導下服藥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！