大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么晚上睡不著覺(jué)白天就想睡覺(jué)，為什么晚上睡不著覺(jué)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 晚上睡不著是一種睡眠障礙，可以是生理性的，也可以是病理性的。是隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。如果你年紀(jì)大了，晚上或者第二天有事，第一天想太多可能就睡不著了，所以老年人容易出現(xiàn)睡眠障礙，女性也容易出現(xiàn)睡眠障礙。
2、 要求完美，神經(jīng)質(zhì)，或者生活焦慮的人往往會(huì)出現(xiàn)。生活中出現(xiàn)過(guò)負(fù)性生活事件，受到過(guò)壓力刺激的人容易出現(xiàn)。有時(shí)候還有其他疾病，比如精神疾病，身體疾病，或者吸毒，也很容易發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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