來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果芒果（來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果芒果，來(lái)月經(jīng)不能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、經(jīng)期要注意加強(qiáng)飲食管理，忌食辛辣生冷食物，少吃油炸或高脂肪食物，盡量不吃生冷水果，如梨、菠蘿、西瓜、香蕉、櫻桃等。

2、這些食物性寒，食用后可能會(huì)引起月經(jīng)量增加。

3、經(jīng)血停滯可能導(dǎo)致經(jīng)血不能順利排出，也可能通過(guò)刺激子宮收縮引起痛經(jīng)。

4、經(jīng)期可以吃牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豬蹄、排骨、雞肉等食物。

5、你可以吃新鮮的蔬菜和水果。

6、建議每天喝一杯蜂蜜水或者鮮榨果汁。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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