導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)稀少細(xì)軟怎么辦食補(bǔ)，頭發(fā)稀少細(xì)軟怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、可以用姜
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)稀少細(xì)軟怎么辦食補(bǔ)，頭發(fā)稀少細(xì)軟怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可以用姜水洗頭，可以幫助刺激頭皮毛囊，改善血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。
2、必要時(shí)還可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
3、平時(shí)多吃含鋅或蛋白質(zhì)的食物，如豆?jié){、大豆、雞蛋、核桃、花生、杏仁、黑芝麻、瘦豬肉等，對病情有幫助。
4、或者通過穴位按摩，加速頭皮的新陳代謝，平時(shí)保持好心情，避免不良情緒刺激，多吃新鮮水果蔬菜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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