大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芒果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，芒果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘、酸、微寒，屬于肺經(jīng)、胃經(jīng)。
2、具有益胃、生津、止嘔、止咳的作用，可用于治療口渴、嘔吐、厭食、咳嗽等疾病。
3、而且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含維生素、氨基酸、葡萄糖、核黃素、葉酸以及鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì)元素。
4、適量吃一些芒果，可以有效改善皮膚狀況，增加皮膚彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化和高血壓。
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標(biāo)簽： 芒果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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