肌肉拉傷怎樣治療（肌肉拉傷怎么判斷）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，肌肉拉傷怎樣治療，肌肉拉傷怎么判斷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 肌肉拉傷后，受傷部位會(huì)有明顯的疼痛和輕微的腫脹。在劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，如果負(fù)荷超過(guò)了身體所能承受的范圍，就會(huì)出現(xiàn)周?chē)∪饫w維的撕裂，并伴有微小的出血，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，所以肌肉勞損最常見(jiàn)的癥狀就是疼痛。

2、 跑步時(shí)突然抬腳可能會(huì)導(dǎo)致小腿腓腸肌撕裂，小腿背部和中部會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，不敢繼續(xù)跑步。這種疼痛就是腓腸肌撕裂癥狀。如果按這個(gè)部位，會(huì)有明顯的壓痛。所以，如果聽(tīng)到噪音，明顯的肌肉疼痛和腫脹，就說(shuō)明肌肉拉傷了。我們應(yīng)該做好正常的功能鍛煉來(lái)不斷加強(qiáng)肌肉力量，所以避免這些損傷和過(guò)度勞損是非常重要的。

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