大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃蕓豆嗎,糖尿病人能吃土豆嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、糖尿病人可以吃土豆,但是土豆、紅薯等。
2、都是淀粉含量高的食物,在體內會轉化為碳水化合物。
3、所以對于土豆、紅薯等食物,如果吃的話,主食也要相應減少。
4、比如吃50克土豆,一般要少吃50克左右。
5、同時,如果吃土豆,一般要蒸,不要炒。
6、在這種情況下,你不僅會攝入大量的碳水化合物,還會攝入大量的油脂,這是不符合清淡飲食原則的。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 糖尿病人能吃土豆嗎
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