大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個雞腿的熱量是多少大卡，一個手撕面包的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：手撕面包主要是由面粉和一些紅豆做成的營養(yǎng)食品。
2、一個手撕面包的重量在100克左右，大概有300卡路里。
3、屬于高熱量食物。
4、吃面包絲可以有效提供新陳代謝所必需的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充糖分，增加飽腹感。
5、因?yàn)槭炙好姘屑尤肓思t豆，還具有補(bǔ)血活血的作用，其中還富含維生素E，可以對抗自由基。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 一個手撕面包的熱量是多少
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