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1、懷孕期間可以吃蝦。
2、蝦營養(yǎng)豐富,易于消化,能補充孕期營養(yǎng)需求,增強孕婦免疫力,有益于孕婦和胎兒健康。
3、而且蝦含有鈣、磷、鐵等物質(zhì),能促進胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。
4、但因為蝦性溫,所以需要適量食用,以免暴飲暴食,造成熱量迫使血液循環(huán),誘發(fā)流產(chǎn)。
5、同時要注意避免將蝦與橘子、菠蘿、蘑菇等食物一起食用,不建議過敏的孕婦食用。
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標簽: 懷孕能吃蝦嗎
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