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春天吃龍眼上火嗎（龍眼上火嗎）

2023-03-20 03:16:20 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春天吃龍眼上火嗎，龍眼上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、桂圓是一種營養(yǎng)價值豐富

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春天吃龍眼上火嗎，龍眼上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、桂圓是一種營養(yǎng)價值豐富的美味食物，但是吃桂圓真的很容易上火。

2、這種食物吃多了，非常容易引起扁桃體炎、咽炎或者上火的癥狀。

3、對于部分腸道慢的患者，便秘甚至會加重。

4、因為桂圓本身含有大量糖分，吃多了容易加重血糖，所以不建議糖尿病人食用。

5、桂圓熱量多，蛋白質能促進血紅蛋白的產生，適量攝入就好。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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