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1、如果產(chǎn)后乳汁分泌減少，首先要保證乳腺導管暢通。
2、如有乳腺導管阻塞，應及時疏通乳腺血管。
3、乳汁的分泌與乳母的體質、氣血營養(yǎng)有很大的關系。
4、平時多喝湯促進乳汁分泌，少吃辛辣生冷食物，避免緊張和壓力。
5、可以喝點鯽魚湯或者通草黃芪燉豬蹄，促進乳汁分泌，每次哺乳后盡可能排空乳房。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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