導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子的功效與作用，杏子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：杏主要
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子的功效與作用，杏子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：杏主要指一種水果類食物。
2、從中醫(yī)的角度來說，適量吃一些杏子可以潤(rùn)腸、化痰、平喘、生津止渴，有一定的促進(jìn)食欲的作用，可以改善因寒凝、興奮引起的喘息。
3、從營(yíng)養(yǎng)的角度來說，杏含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而降低血壓和血脂，可以預(yù)防心腦血管疾病。
4、但需要注意的是，這種食物吃多了容易導(dǎo)致惡心嘔吐，建議適量。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 杏子的功效是什么
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