蜂蜜水能減肥嗎（檸檬蜂蜜水能減肥嗎）

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1、檸檬蜂蜜水可以減肥。

2、檸檬富含蛋白質(zhì)和維生素。

3、當(dāng)然，最重要的是高鉀低鈉。

4、這兩種物質(zhì)的結(jié)合可以幫助人體擺脫體內(nèi)的水腫和多余水分。

5、通過身體細(xì)胞和血管中微小物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，將體內(nèi)多余的水分排出體外，體重自然下降。

6、蜂蜜中含有大量的微量元素，配合檸檬中的維生素C，不僅口感細(xì)膩，還能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和維生素，幫助腸道運(yùn)動(dòng)，充分吸收各種營養(yǎng)，同時(shí)還能排出多余的廢物，從而達(dá)到減肥的目的。

7、除此之外，檸檬和蜂蜜的組合還可以美容養(yǎng)顏，可以在減肥的基礎(chǔ)上保持身體皮膚的彈性。

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