導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間不能吃什么東西，月經(jīng)期間不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般情況
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間不能吃什么東西，月經(jīng)期間不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般情況下，月經(jīng)期間，忌吃辛辣油炸、油膩、燒烤、冷硬食物。
2、因為這些東西可能會導(dǎo)致月經(jīng)量不暢、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)。
3、在這一個月內(nèi)，不能受到寒冷和潮濕的刺激，避免過度疲勞，避免熬夜，避免劇烈運動，否則也可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。
4、經(jīng)期一定要注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免坐浴，經(jīng)期不要性生活，否則可能導(dǎo)致陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等問題。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)期間不能吃什么
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