糖尿病人適合吃什么主食（糖尿病主食吃什么最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人適合吃什么主食，糖尿病主食吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病患者需要控制飲食，減少總熱量，吃低脂、低糖、低鹽、高纖維素的飲食。

2、主食可以是蕎麥、燕麥、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿卜。

3、平時(shí)多吃苦瓜、黃瓜等。

4、并選擇多種食物，選擇適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

5、這類食物包括蛋清、家禽、魚等。

6、很重要的一點(diǎn)是，糖尿病患者一定要定量進(jìn)食，一定不能多吃或少吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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